所有的转变，甚至是我们渴望的转变，都有使人悲伤的地方，因为我们留下的是我们自己的一部分。我们要在一个生命中死去，才能进入另一个生命中。存在就是转变，转变就是成熟，成熟就是不断更新自己。

                                                 ——法国作家Anatole

很少有人意识到，能够忍受过程中的不确定性，是一种难能可贵的心理品质，甚至它还与创造力有着紧密关系。

什么叫“过程中的不确定性”？到一条曲折的河流边观察一下你就明白了。在河流转弯的地方，你会发现水流紊乱，原本向前奔流的河水，到了这里可能团团打转，也许在河岸上撞成一片飞沫，也许在河湾里变成回水，甚至滞留在那里，漂浮着杂草和秽物。

人生就像九曲黄河，也有许多的转弯之处。每一个转弯，都意味着变化。变化就是打破原有的秩序和结构，生成新的秩序和结构。但在变化的早期和中期，你往往不知道等着你的是什么，或者不知道通向目标的路在哪里，你会怀疑自己，怀疑未来。这就是过程的不确定性。

有人说，人最恐惧的是未知。过程中的不确定性，会使人感到自己无法把握和控制生活，因此产生焦虑和自我怀疑。

其实，许多生活事件，比如转学、迁徙、考上大学、参加工作、跳槽，甚至结婚、升职、出国乃至成为父母、退休，都是人生之河上的弯道。在这些弯道上，一些变化产生了，过去那种熟悉的安适的感觉被兴奋、期待、隐隐的不安、焦灼所代替。因为在这种变化中，我们或快或慢地脱离了原有世界，解除了原有身份，原来的生活结构破解了，新的结构还没建立起来。这种时候，我们会问自己很多问题：这样做值得吗？将来会怎样？为什么很想努力却又不知道该做些什么？心理学家很形象地比喻说，转变的过程就像杂技演员表演“空中飞人”，这边已经松手，那边还没够着，悬在半空中。

悬在半空中的体验不是很美妙，但人与人的不同也在这时显现出来。有些人无法忍受这种不确定性，变得十分焦灼和抑郁。为了让自己舒服些，他们宁可退回原来的情景中。这样安全了，但也丧失了成长的机会。也有些人虽然没有退回去或不可能退回去，却没法重新整和自己，找回那种控制感，于是陷入长期的不稳定当中。

但是，也有人能够容忍意义不明、没有结构的事物。同已知事物相比，他们往往更被未知所吸引，甚至把它当作“一个令人愉快的富有刺激性的挑战”。这些人，就是马洛斯所研究的那些更加健康的、具有自我实现倾向的人。马洛斯还认为，一个有创造力的人，能够“忍受摸棱两可及毫无计划状况的存在”，因为创造力特别需要对“此时此刻”的完全专注和投入。

心理学家们还对主动寻求变化的人给予了相当高的评价。“一个人根据自己的选择，打破自己原来的平衡状态，去寻找新的自我秩序，这是人更健康的标志，是人内心更富智慧的证明。”巴伦认为，“或许一个人让自己处于混乱状态的能力，对于人向更高水平的人格整合的发展是非常重要的”。

当然，人不能为变化而变化。永远处于变化之中，人会变得漂浮。但是，既然变化已经开始，就要明白，忍受过程中的不确定性，也是蜕变的代价。在不确定的状态中，倒退回安适区未必就是最好的选择。走出不确定的办法，也许就是不断地思考，不断地尝试，慢慢地，前景就会清晰起来。

（转载自网络）