“我要早睡早起,按时吃饭,锻炼身体”、“去旅游,去欢笑。不必自卑,好好爱自己……”3月25号,这些暖心“小承诺”席卷朋友圈。这是武汉纺织大学机械学院特别开展的一项线上活动“3.25善爱我”,活动呼吁同学们在3月25号当天许下好好爱自己的承诺并努力实现,鼓励大家善待、关爱自我,从而学会善待、关爱他人及社会,促进文明和谐校园构建。

线上活动一开展便倍受追捧,近百名同学参与微博话题“3.25善爱我”,分享善待自己心理短文;同时和机械学院官方QQ亲密互动,转发并许下会好好爱自己的承诺。“我要变瘦来好好爱自己”机械学院大一学生宋佳激动的说到,“我们一定要学会如何善待自己!在生活中,一个不接纳自己的人常常会把很多能量用在自我否认和自我排斥上,带着那么多对自己的不满和失望,又怎么能健康成长。”

当今社会竞争压力与日俱增,导致当代大学生普遍出现心理问题或障碍,因此大学生身心健康问题更应被重视。本次“3.25善爱我”活动的顺利开展,让广大师生更加深刻地了解到心理健康教育的意义,将“善爱我”的理念深植于每一个大学生心里,从而更加地善爱自己。