2017年3月16日，传媒学院的朋辈咨询员在西配楼s202开展了一场以“3.25善爱我——悦纳自我”为主题的团辅活动。

整个活动分为两个部分，首先由刘艳丽老师对心理工作站的工作进行了大致的介绍，谈及自我，进而引出了“悦纳自我”的主题。刘老师说“心理辅导对于大学生健康成长的重要性是毋庸置疑的，我们需要对其持有一个正确的态度。”毕竟，再多的空头白文也是枯燥无味的，刘老师以自己的亲身经历为本，以事实为据，通过放映ptt的形式讲解“认识自我”的重要性，从而进一步引导大家认识“自我”了解自我。

然后由心理工作站负责人张晨带领朋辈咨询员们进入团体辅导活动。主持人通过让大家在心中描摹“自画像”，回答“我是谁？”的游戏。来为大家分小组讨论，大一和大二的学生代表一起交流不同的心声，最后由小组代表发言，敞开心扉，交流自己的看法，听取他人的心声。

当然同学们反响最高的游戏要属“面额拼接游戏”环节，每个人都有一个属于自己的数额，然后抱成团组成一个指定的面额。不同的人每每听到自己的数额时，可以和他人组成指定的数额，脸上都洋溢着开心和满足的笑容。

数额配定游戏结束后，大家都意犹未尽，活动的负责人总结说:“这个游戏的目的在于通过不停的组合让大家能够明白，每个人都有自己独特的一点，都有着缺之不可的作用，尽管有着些许不足，但正是因为每个不足，我们才可以特殊，能力的大小，可以随着我们的成长不断增加，但是对自我的认可，是我们进步的阶梯。每个人对自己对他人都有着不可或缺的作用，就像团体离不开个体，个体是团体的重要组成部分一样。无论如何，希望大家都能正式自己。尊重爱惜自己，这样才能更好的关爱他人，关爱这个世界，充实自己的世界！”

伴随着大家一阵又一阵的掌声活动来到了最后一个环节，每个人写下自己此时的感受，活动人员希望大家对自己能有新的认识，写给以后的自己。

持续了将近两个小时的团体辅导活动接近了尾声，通过本次活动大家多多少少都能舒缓一下心情，放松一下自己。减缓一下学习与周边环境所带来的压力。再多的阴沉都被通过游戏发自内心的欢笑打败了，当然，他们也会将快乐和爱自己的意义传递给更多的人，点亮这个世界。爱自己，爱他人，爱世界！

撰稿：向斌 摄影： 唐舜尧、黄媛媛