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经济学院开展“提高时间管理能力”团体辅导
2017-12-03 19:02 王瑞  网上投稿   (点击: )

伴随着期末的临近,考研、四六级考试也进入倒计时,期末考试的序幕也已揭开,时间管理就成为一个越来越突出的议题。2017年12月3日,经济学院开展“时间管理”团体辅导。

为提高同学们时间管理能力,合理调整生活重心,带领者首先为同学们播放了“合理进行时间管理”和“克服拖延症”的视频,与同学们分享行为控制理论与时间折扣理论,找到时间管理失效的原因。然后进行“10个我是谁”、“临终遗命”等活动来启发同学们对个人的人生观和价值观做具体的探索和整理,通过他人的交流,启发自己,并协助成员在生活中做明智的抉择。最后绘制时间饼图和完成时间管理计划书,来合理规划时间。同学们参与程度高,积极主动,纷纷表示收获颇深。

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