2018年3月25日,经济学院心理工作站王瑞老师,与经济学院心理委员和班委一起开展了“3.25善爱自我”心理分享会活动。
王瑞老师带领大家一起学习什么是自我,指出自我是一个评价体系。与此同时分享了主体我和客体我的概念。分享过程中生动有趣的图片,深入浅出的讲解激发了同学们的兴趣与热情。引出接纳自我的主题之后,王瑞老师结合同学们生活中的经历和故事指出接纳自我的重要性和困难之处。自我接纳非常有意义,但也并不容易。同学们领悟到我们从小到大被灌输了不计其数的价值条件,结果是我们完成社会化的同时,也往往无法无条件的接纳自己。于是合理的自我评价和自我接纳的练习显得尤为重要。王瑞老师引导同学们一起完成了发现自身优势以及“我还不错哦”等练习和分享活动,同学们最后给自己报以掌声和肯定,练习更加接纳自我
。

本次分享会活动,同学们认识到自我概念是个评价系统,并认识到价值条件对我们的不利影响,同时学习去无条件的接纳自己和关爱自我。王瑞老师邀请在座的心理委员和班委们在同学们分享自我接纳的重要性和练习方法,帮助更多同学关爱自我,悦纳自己。