“独学而无友，则孤陋而寡闻。”良好的人际关系是人生的阳光、空气、绿地和沃土！4月12日，在南湖校区综合楼5310教室，服装学院全体心理工作委员，围绕“大学生的人际交往与沟通能力”主题展开学习交流，此次培训由服装学院依心小屋咨询部的陈熙夫同学主讲。

在这次培训中，陈熙夫同学就如何建立良好的人际关系展开了深入探讨，将人际交往的范围定义在个人与个人，宿舍，班级和网络交往之间，扩大了同学们对人际交往范围的认知。他以马加爵案例导入，分析影响大学生人际交往的外部因素（贫富差距、压力与竞争、新媒体）和内部因素（自我中心、归因偏差、认知偏差），并提醒同学们避免进入人际关系的误区，比如将人际关系不畅当成心理问题、过分在意他人的眼光以及喜欢过问别人的隐私、经常向他人妥协等。学会用尊重、理解、真诚和平等的心态去与人相处，在发生矛盾时，懂得换位思考、情绪控制和相互支持。陈熙夫同学还推荐了《人性的弱点》、《别独自用餐》、《吮拇指的人》、《阿呆与阿瓜》等相关心理书籍和影视资料供同学们参考学习。

最后，心理工作站的指导老师曹敏娜作了总结，她指出，人际交往对大学生的生活、学习、工作以及成才与发展有着重要的影响。因此大学生一定要积极正视和解决不愿交往、不懂交往、不善交往的问题，努力提高自己的人际交往能力。培训历时一个半小时，学院希望通过此次培训，由心理委员将所获带到各班，帮助同学们塑造自身形象，建立和谐融洽的人际关系。