五月榴花照眼明,枝间时见子初成。五月,夏至未至,生机勃发,恰逢万物生长的美好时节。与此同时,五月也是心理危机高发的季节,为了提高广大同学的心理健康水平,传授心理危机应对技能,提醒同学们关爱生命,经济学院与管理学院联合举办了“生命教育与危机应对”心理健康教育讲座,经济学院心理健康辅导员王瑞老师借此机会与同学们分享了生命的美好和心理危机应对策略,经济学院与管理学院的学生携手一起开启了一次关爱生命之旅。

本次心理健康教育活动,王瑞老师从生命的意义和危机应对两个维度展开分享。首先,通过一些生动有趣又富有启发意义图片和故事的展示,同学们领悟到每个人的生命都是一个奇迹,同时每个人的生命也只有一次,生命本身就是一场伟大胜利,值得我们每一个人珍惜。通“我的墓志铭”“生命卡片”等活动,同学们深受启发,同时也在思考美好的生命该如何度过。然而,生命本身也注定要经受挫折,遭遇心理危机似乎是每个人都要面临的挑战。于是王瑞老师又从危机应对的维度展开,与同学们分享了心里危机的常见类型,以及认知调整策略,接纳自我的方法。王瑞老师鼓励同学们遇到心里危机积极求助,充分利用自己可及的资源,并提供了学校心理健康中心的预约电话和预约方式以及湖北省春雨热线电话。