5月25日，在南湖校区主楼前，伯明翰时尚创意学院开展以“释放压力 放飞自我”为主题的5.25心理健康活动，受到同学们的热烈响应。

24日中午开始，学院心理工作站成员在主楼前发放心理健康宣传页，提醒同学们“珍惜生命，关爱自己”，关注自己的心理健康和心灵成长，进而爱他人，爱社会。

活动现场，参与同学将近期的烦恼和困扰写在小纸条上，投进“压力箱”。为了提高活动趣味性，增强学生“助人自助”更好的成长，其他参与同学采取“抽奖”的形式，针对抽到的问题或烦恼，给出自己的想法或解决方案，现场同学们畅所欲言，也可以私下交流。除了朋辈间的互助，还能帮助参与同学交到更多志同道合的朋友。活动最后，是踩气球环节，大家把自己的压力和烦恼写在气球上，与同学们一起把“它们”踩在脚下，共迎美好生活。

在同学们的广泛参与与热烈支持下，本次活动取得了圆满成功，将心理健康宣传活动与新颖的形式相结合，受到大家的欢迎。