为了使心理委员和寝室长们更好的掌握如何去发现自己或者同学的心理问题并妥善解决问题，纺织学院于11月26日下午15：45在三栋教学楼116教室开展了以“做同学心灵成长的陪伴者”为主题的培训会。此次培训会由大学生心理健康教育中心的赵宝富老师主讲。大一、大二全体心理委员、寝室长参加了此次培训会。

在主讲人赵宝富结束开场白后，培训会正式开始。赵老师首先为同学们展示了“大学生心理问题五级防护”，然后对心理亚健康进行分类，并抛出问题：谁会得心理问题与心理疾病？与同学们进行互动后，又提出“三比”，“三看”，点出心理疾病中的污名现象。

随后，赵老师从多方面讲解了心委及宿舍长要如何发现身边同学的异常心理，并及时给予帮助。赵老师从很多事故的发生都是因为“当事人觉得自己不被接纳”的角度，建议心委及宿舍长在帮助同学解决心理问题的时候，首先要做到接纳他们。这也让同学们认识到要找到适合的人去分享自己内心的矛盾与痛苦，倾听者也要正确掌握分寸，切不能让受挫者感到被怜悯。

最后，赵老师提出帮助心理疾病同学的注意事项，告诫同学们，如果有幸成为倾听者同学们们一定要帮助患者做好保密工作，当然也存在保密例外，当有些心理病患者产生自杀想法，也要及时告诉有帮助的人。