3月21日下午，传媒学院辅导员刘艳丽老师在综合楼5108教室，为学院“快乐小筑”心理工作站成员及全体心理委员开展了一场以“认识自己，悦纳自己”为主题的培训。

培训主要围绕着“悦纳自我”、“推销自我”、“悦纳他人”以及“让他人悦纳自己”等几个方面展开。首先，老师采用通俗而又有趣的小故事引入话题，让同学们全面了解自已的重要性。同时通过“如何悦纳自己”、“如何悦纳他人”、“如何让他人悦纳自己”等方面，帮助大家讲述和分析日常生活中可能遇见的人际交往问题，教会同学们细节的重要性。生活中我们首先要认识自己，了解自己，才能悦纳自己，刘老师从多个角度讲解了自我悦纳的重要性，耐心地为大家解答各种问题，并结合自身经历给了同学们有益的忠告和建议。

培训中，同学们认真倾听，积极互动，老师深刻的讲解也让同学们学到了很多，帮助大家更好地认识自我，了解自我，进而完善自我，从而更加明确、更加理性地对待自我。