3月25日,服装学院心理工作站在南湖校区学生食堂门口举行了“悦纳自我、向阳生活”3.25主题活动,此次活动旨在普及心理健康相关知识,倡导大学生正确认识自己、悦纳自己,从而拥有更加健康、自信的大学生活。

英国政治家哈利法克斯曾说过:“自我热爱远非缺点,这种定义是恰当的。一个懂得恰如其分地人爱自己的人,一定能恰如其分地做好一切事。”这句话很好地诠释了我们的主题——善待自己即爱自己。本次活动有两个项目,其一是做心理健康测试题,其二是让同学们写下近期烦恼,并相互支招。活动中,同学们普遍认为,学业压力和人际交往是生活烦恼的主要来源。
通过此次活动,同学们在增强心理知识的同时亦发泄了最近的坏心情,从而有效地打开心扉,提升了自我心理建设能力。此外,心理工作站还将对此次心理测试题的结果进行汇总分析,从而提高心理委员培训的针对性和有效性。