2019年5月15日下午，传媒学院心理工作站“快乐小筑”负责人马悦然在综合楼5108教室开展了“爱自己”心理健康培训讲座，学院全体心理委员们参加了此次培训。
培训主要围绕着“何为自立”、“培养自信心理”、“爱自己才能爱他人”等几个话题逐一讲述，让同学们全面了解自已的重要性。通过这些话题的讲解，帮助大家讲述和分析日常生活中可能遇见的问题。同时，随着“5·25”的临近，也进一步强调了爱自己的重要性，只有爱自己，才能更好的爱他人。马悦然从多个角度讲解了自爱以及自信的重要性。
同学们认真倾听，积极互动，主讲人深刻的讲解也让同学们学到了很多，赢得了同学们的认可。本次心理课让大家学会了如何树立良好的信心，如何独立自主生活，如何在爱自己的基础上去爱他人，取得了良好的效果。
