为进一步普及心理健康知识,提高我院学生心理素质,传媒学院心理工作站于10月24日下午在综合楼5209展开了以“新生入学心理活动剖析”为主题的心理教育讲座。此次讲座由传媒学院心理工作站站长晏奡主讲,传媒学院19级新闻专业学生及全院所有心理委员参与讲座。

讲座开始,晏奡与同学们展开互动,讨论了大学里自由时间多,要如何去支配,学习目标、教学方式及生活中自我管理等方面与高中时代的区别,用典型案例与大家交流、讨论,提高了同学们的参与度,讨论了如何尽快适应大学生活,如何养成好的习惯,如何去更好的规划大学生活及学业,面对压力和人际关系,如何进行自我调节和适应等。代入感强的话题激起了同学们的兴趣,气氛逐渐活跃,同学们也更加融入讲座的氛围,频频与主持人互动,主动抢答主持人提出的交流话题。

此次活动消减了同学们对于彼此的距离感,使得自己对他人有了更深层次的理解和交流,这对未来的学习和生活都起到了过渡作用。讲座结束后,同学们纷纷表示此讲座非常有意义,对自己的帮助很大。