为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康，宣传普及心理健康知识，引导大学生关注自我、关心他人。11月24日晚，环境工程学院在崇礼楼分年级开展了心理健康教育视频观看活动。

各年级分别观看了失眠障碍、焦虑障碍、抑郁症等主题教育视频，各年级辅导员分别跟同学们强调了心理健康对大学生抗御心理疾病、提高学习效率、完成学习任务、提高人际交往水平和生活质量具有重要意义。

刘文祥老师提醒同学们，在日常生活中，每个人都需要对自己的健康负责，可以通过各种途径，来提高自己的心理健康水平。姚瑶老师给了同学们几点建议：一是遇到心理困难要积极寻求帮助，接受专业的心理咨询；二是要同学间要互相帮忙和关注，营造互相关心，积极向上的氛围。李文倩老师建议同学们丰富课余生活，培养自身兴趣，保持一颗健康积极的心态生活！

本心理健康教育活动，警示同学们要重视心理健康的知识，关注自发展，让大学生活变得充实而有意义。