9月29号上午10点，传媒学院新生心理健康讲座于伯明翰楼T201召开，讲座由大学生心理健康教育中心的江秋伟老师主讲，2020级全体新生共同参与。

讲座开始，江秋伟老师为新生们大致讲述了大学的生活轨迹，指出大学与以往学习生活的不同。针对诸如此类的变化，江老师强调了保持健康心理状态的重要性，并具体讲解什么是健康的心理状态，同学们要怎样保持心理健康，面对生活学习的压力如何缓解等一系列问题。

随后，江老师对同学们最关注的生活安排问题做出解答，从学习，交际，恋爱等多方面提出相关建议，帮助同学早日做好自己的大学生活规划。讲座最后，江老师提醒同学们关注大学生发展中面对的心理问题，不要刻意忽略，出现心理异端要警惕，及时解决。如果是自己无法应对的情况，要向身边的老师同学寻求帮助，或者拨打心理咨询热线。此次传媒学院2020级新生心理健康讲座圆满结束。通过这次讲座，希望能够帮助同学们更深刻的认识到心理健康的重要，可以自信积极的展开大学的学习与生活，努力成就更好的自己。