纺织学院于2020年10月11日晚7点在三栋教学楼318开展“世界精神卫生日”宣讲活动，活动由织心湾组织召开，20级新生辅导员吴童玲担任主讲人。

讲座开始，吴童玲老师以今年世界精神卫生日主题“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”开讲。首先强调了要坚持健康打卡，做好疫情的防控与监测工作。接着指出了心理疾病的危害和心理健康的重要性，鼓励同学们要正视自身心理问题，不要自卑，要善于寻求帮助。发现情绪波动较大的同学要及时报告老师；对待心理有异样的同学，应当是协调、理解、换位思考，再给予及时的关心呵护。

最后，织心湾部长史桂源同学组织大家观看了关于世界精神卫生日的宣传视频，其中讲述了心理卫生的意义、心理疾病的危害以及心理疾病的预防，倡导同学们关注心理健康，远离心理疾病。

通过这次活动，使同学们了解到了世界精神卫生日的特殊意义，以及在日常生活中应该关切身边的同学的心理健康状态，从防预到救治，不仅仅是现在疫情的要求，更是心理健康的要求。

让我们来一起看看同学们的观后感吧：

通过这次宣讲会，我开始认真关注抑郁症患者这一群体。事实上，对第一次了解世界精神卫生日的我来说，是一件新鲜的事，之后的我去阅读与之相关的信息，观看与之相关的宣传视频，开始关注与之相关的人们。 2020年，中国抑郁症患者高达9500万，误解不自知，诊治不及时，是抑郁症治愈之路的极大阻碍。也许我们身边就会有心理健康方面有小疾病的人，但我们不能对他们有所歧视和排斥，反而应该给予他们更多的关心和问候。

2020年的主题为“弘扬抗疫精神，护佑心理健康” 也与今年的疫情有关。心理健康就在我们身边，与我们的日常生活息息相关，因此我们日后对这方面应给予更多的关注。

——纺织12002李晓影

随着社会的发展，人们的压力不断增大，随之而来的还有各种有关心理健康的问题，有的心理疾病会严重影响人们的。日常生活，甚至是威胁到人们的生命。这也使得人们不得不重视心理健康问题，世界卫生组织也确定每年的10月10日为世界精神卫生日。在此背景下，我们学校也展开了大学生心理健康教育活动。看着那播放的有关心理健康问题的视频，我不禁想到：现在越来越多的人会患上心理疾病，我们不该认为心理疾病与我们无关而无视其存在。又有哪个心理疾病患者曾想过自己会患病呢？在日常生活中，我们应当调整好自己心态，遇到烦心事要懂得及时排解而不是闷在心中，让烦心事长期困扰自己，遇到解决不了的事应当向自己亲近的人求助，如果还不能解决就去寻找专家。即使自身并没有问题，也应多关注身边的人，尤其是室友，在大学生活中，寝室的同学往往是彼此最亲近的存在，应当互帮互助，给来自异乡的彼此家的温暖，关注身边人的心理健康是帮助他人也是帮助自己，只有大家一起努力，才能共创心理健康大环境！

——纺织12006吕咏琳