纺织学院于2020年9月30日下午2点，在3栋教学楼举行了一场以“乘风破浪，萌心升级”为题的心理健康教育讲座，本次讲座由学校心理健康教育中心专职教师林凡主讲，2020级全体新生参加。

会议伊始，林凡老师围绕大学心理状态调整展开讨论。同学来到新一阶段，心态高度也应当升级，从适应、探索、成长到积极行动，应该力求拥有一个有意义的大学时光。随后，林凡用举例向同学们展开情绪控制的重要，希望同学们能学会控制情绪，调整心态，获得成长。林凡老师希望大家能自我剖析，在大学期间应尽量找到或者培养自己的兴趣爱好并且修正自己的不足，自主自察，自我完善。

讲座最后，林凡老师对同学们提出了期望：作为新时代的青年，我们都要努力成为一个温暖优秀的人，一个值得信赖的人，一个充满正能量的人，以良好的心态共同开创积极乐观的大学生活。