为向伯明翰学子普及心理健康知识，并使同学们能够重视心理疾病，伯明翰时尚创意学院于2020年11月27日18点在尚美楼705教室举办“心理疾病的识别与帮助—别轻视抑郁”讲座。本次讲座学院特别邀请武汉市武东医院临床心理治疗师边慧冕医生为大家讲授心理疾病的症状及求助知识。本次讲座由辅导员周孟岑老师主持，各年级心理委员、班委及寝室长到场聆听。

边医生围绕“什么是抑郁症”“如何治疗抑郁症”“如果正确应对抑郁症患者”三个问题展开讲述。她首先通过一些小漫画来引出抑郁症，并用一个小测试与一些实例来介绍抑郁症的一些表现。并指出大多数同学现实生活中存在的问题，引导在座各位直面自己的内心，充分了解自己的身心状态。

讲座中，边医生告诉大家如果自己或周边人得了抑郁症该如何正确去做、去进行治疗。如何去除心里疾病污名化对自我的负面影响。从几年典型的青少年抑郁案例引入，通过层层分析和循循善诱，深入浅出的分析了抑郁带来的危害，让学生们掌握自我管理情绪的办法，找到远离抑郁的方法，快乐学习，健康成长。学生们认真听讲，积极提问，现场气氛十分热烈。

此次讲座让同学们了解到，抑郁症并不是不可战胜的，要及时察觉、正视疾病、正确治疗、调节心态、健康生活。通过本次讲座，相信大家都能对抑郁症有一个更加全面的认识，并能够在日常生活中更好的甄别出自己或周边他人的心理问题。边医生的报告深入浅出、生动幽默、赢得同学整整掌声、报告结束后仍有同学与边医生交流沟通。本次心理健康教育讲座对我院广大学子的心理自我调适和疏导大有脾益、同时对心理委员开展班级心理健康教育具有较好的指导意义。