为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐发展，同时宣传普及心理健康知识，叮嘱同学们落实日常打卡工作。2020年11月22日伯明翰学院面向19级同学在尚美楼T201开展了“我打卡·我健康”主题团体辅导。

团体辅导是一个借助成员之间的互动而获得自我发展的学习过程。学院开展心理辅导的意义重大，学生可以在团体中进行信息交流，相互学习，尝试与创造，学习人际关系技巧等。进而形成正确的自我意识，提升自己的人际交往能力，改善学习和生活的不良情绪，并掌握有效应对方式，从而获得身心的全面发展。

本次团体辅导以目前的疫情防控常态化工作为基础，通过此次团辅机会与同学们交流分享疫情期间的心得体会。通过本次辅导，同学们之家更加了解彼此，进一步加强了同学们之间的团结协作能力和思维转换能力。本次团体辅导伴随着周老师的讲话正式开始，活动过程中，学生们完成了击鼓传花，你画我猜等游戏，整个过程同学们齐心协力，氛围热烈。

本次团体辅导的成功举行，不仅加深了同学们日常打卡的心理重视程度，更加促进了同学们之间的交流。疫情之后大家共聚一堂，氛围温馨热烈，大家表示在此次活动中受益匪浅，有趣的活动也调适了部分课业压力。