为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育。2020年11月26日伯明翰学院在尚美楼508针对全院学子开展了“制作个人说明书”为主题的心理趣味活动。

本次活动中，收集了许多同学制作的个人说明书，在作品中同学们结合自己专业特长丰富有趣的展现了自己的兴趣特长，个人说明书的制作也让大家对自己有了更加深刻清晰的认识。同学们反应在个人说明书的制作过程中，不仅可以锻炼自己的专业知识，通过设计出自己的所思所想来提高专业能力。更是能够在此过程中反思自己，认识自己。

本次活动的顺利召开，不仅推动了学院心理健康工作的发展，更让同学们体验到心理探索的趣味性，在学习生活中劳逸结合，快乐成长每一天。