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经济学院心理健康教育主题团日活动
2021-04-06 17:59 孙杰  网上投稿   (点击: )

3月21日,经济学院以班级团支部为单位集中开展心理健康教育主题团日。此次主题团日活动覆盖范围为经济学院全体在校学生,旨在了解大学生心理健康状况,从而方便心理委员进行有针对性的、对症下药的心理疏导,保证经济学院学生的心理健康。

会议共分为两个阶段。心理委员组织动员全班学生观看心理健康知识课程视频。视频内容包含三个方面:了解自己的情绪、认识情绪和情绪调适。在观看学习视频后,学生们分为若干个小组,围绕课程内容开展交流讨论,讨论结束后由小组长上台总结观后感。

组长们普遍认为视频中骆驼的故事蕴含了深刻的道理。其一:生气是拿别人的错误来惩罚自己。其二:我们要学会沟通,避免心理僵化;要学会接纳自己的不完美和他人的不完美,与情绪共舞;要学会不抱怨,平和,活在当下。其三:改变不了的就改善,改善不了的就接纳,接纳不了的就放弃,放弃并不是什么令人羞愧的事。观看学习视频后,心委总结道:“同学们在本次活动中表现积极,愿意学习心理健康知识,且愿意对他人敞开心扉,向他人诉说自己生活中的烦恼。心理委员们认为,此次活动不仅是针对学生们的一次心理健康知识教育,也是针对心理委员的一次工作培训。

通过本次心理健康主题团日活动,同学们充分认识到心理健康的重要性,注意健康心灵及健全人格的养成,我们需要快乐度过大学生活。主题团日活动不仅丰富了心理委员的工作经验,也极具针对性和实用性的为经济学院学生心理健康发展打下了坚实基础。

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