为倡导同学们关爱自我、了解自我、接纳自己，用积极的心态去面对生活和追逐梦想，近日服装学院各年级各班在5.25心理健康节到来之际纷纷开展心理健康教育主题班会活动。

各班心理委员以“珍爱自我 迎光绽放”为主题，通过列举丰富事例，强调心理健康的重要性。同时结合同学们目前普遍存在的压力、焦虑等问题，介绍了缓解心理压力、调节情绪的方法。有些班级还通过团体辅导小活动，引导同学们感悟人生，探索自我。

拥有健康的心理，对每个人的成长至关重要。班会让同学们加深了对自己的了解，懂得如何自我心理调适，让同学们学会“我爱我”，积极面对和拥抱美好的生活。