2021年10月10日19：30，伯明翰学院心理协会在南湖校区尚美楼T201，组织开展了“世界精神卫生日”心理健康主题教育活动。

此次活动以十月十日世界精神卫生日为契机，开展关注心理健康，抑郁症为主题的心理健康活动。每年的10月10日是世界精神卫生日 ，精神卫生日的设立旨在提高人们对精神卫生问题的认识并动员各方努力支持精神卫生。今年精神卫生日的主题是：“让人人享有精神卫生保健成为现实”，重点关注患有最常见的精神疾患之一——抑郁症的人。

通过本次活动不仅加强了我院学生关注心理健康的自我意识，同时也学习到如何处理负面情绪，正确释放压力的途径。认识抑郁症等心理疾病的典型症状。学习如何正确面对心理疾病，以积极乐观的态度面对生活中的成败得失，用饱满的精神面貌面对当下的学习生活。本次心理健康主题活动在同学们的欢声笑语中圆满结束。