为提升同学们对情绪管理的认识，更好地关心自身及班内同学的心理健康状况，10月17日晚，在综合楼109，艺术学院利用晚点名时间给低年级心理委员进行了心理健康工作业务培训，学院漆晚霞老师及30余名心理委员参加。

会议开始，漆老师通过日常一些学习生活事件不同处理方式和交流方式，来引发同学们对不同情绪状态下对一件事情产生的不同后果，让同学们感受到情绪对自己心理健康的影响，接下来漆晚霞老师从情绪的影响、情绪的分类、我们为什么需要管理情绪等方面为全体心理委员讲解了管理情绪的重要性，并告诉同学们一些管理情绪的小妙招，如。接着，在坐的心理委员们针对日常寝室、班级同学之间人际关系处理进行了一些探讨，会议最后，漆老师针对本次学校心理健康测评进行了解释，她说，心理健康测评就像体检一样，针对近期身心进行一次检查，如果出现了问题，及时就诊、寻求老师帮助，让自己身心尽快健康起来，大家要适应并且要学会将心灵和身体的健康放在同等重要的位置。

本次心理委员培训会使得全体心理委员认识到情绪管理的重要性，学习到如何有效管理自己的情绪，以及如何照顾同学的情绪，对关注心理健康意识有了提高，大家表示要更好的发挥心理委员的作用，为学院学生的心理健康献出一份力！