11月13日下午15：30分，纺织学院“织心湾”心理工作站在三栋教学楼510教室开展了本学期第二次心理委员培训，本次会议由工作站干事孙启泰主讲、朱美霞主持，全体心理委员参与了本次培训会。

主讲人以“如何保持乐观情绪”为主题，向同学们解释情绪出现的生理和心理机制，并结合同学们的日常生活，分析了大家平时产生不良情绪的原因，产生不良情绪后应该怎样应对和疏导。

会议最后，孙启泰与各位心委分享了保持乐观情绪的小技巧，并鼓励大家在接下来无论是学习还是生活中都保持积极阳光的态度，乐观面对生活。

参加培训的心理委员认真聆听了本次讲座，并积极交换了意见。学期过半，大家或多或少都感受到了学习的压力，通过本次培训会，相信大家都能找到最适合自己的方法，保持良好心情应对学期末的学习和生活问题。