会议伊始，主持人老师们向同学们介绍世界精神卫生日的具体日期及由来、宗旨等内容，指出精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，希望同学们能够了解心理健康的五大标准，度过健康、快乐的大学生活。随后主持人老师带领同学们进行了“了解你的心理健康水平”的互动问卷测试活动，结合同学们的测试结果和疫情下大家的心理健康状态介绍了心理疏导基础知识、归纳宣传心理求助四大方式。

随后，主持人老师给同学们介绍了学校优秀学生事迹，鼓励同学们从优秀朋辈身上学习优秀品质，珍惜自己的大学时光，向着为党、为人民的崇高目标迈进脚步，握好接力棒，跑出接力赛，勤学坚韧，充实自己，以厚积薄发，堪当大任，在伟大的时代砥砺前行。

通过此次会议，同学们认识不仅认识到了心理健康的重要性，也为自己未来发展树立了榜样标杆，极大鼓舞了同学们积极投身党的建设，为建设新时代强国奉献青年力量。