4月26日下午7点,纺织31501班和机械班一起进行了由我院心理协会组织的团体辅导活动。
团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。
这次的活动旨在了解自我，了解同学，增进友谊，团结集体。在主持认何旭帆的支持下，我们开展了第一个小游戏“西伯利亚的风往哪儿吹”，接着是记忆同学们的姓名，住址以及兴趣的游戏。经过几轮热身后，纺织班与机械班共同参与了最后一项游戏。每组十人，脚踝绑着气球，对抗踩破对方的气球，气球数率先到达5个的队伍获胜。在几轮激烈的比赛后，大家都明白了许多，如团队合作，保护队友，运用计策等等。
随着生活节奏变得越来越快，人们所承受的心理压力也越来越大，各行各业、各年龄阶段的人都有程度不同的心理压力。团体辅导的作用也正由此体现，释放自身的压力，向他人展现自我。唯有如此，我们才会更加优秀，更加团结，相信我们的集体也会越来越好！
