5月12日下午2点，南湖校区四院联合开展的心理委员培训在综合楼5210举行，校大学生心理健康教育中心林凡老师、罗琴老师担任主讲，南湖校区艺术、服装、传媒、国际学院的心理委员参与了此次培训。

首先，林凡老师向大家列举人生中会遇到的“心”坎。接着，林老师用大量理论和例子来讲解心理困惑和心理危机之间的关系。她认为产生危机的不是负性事件（高考失利），而是人们对事件的态度（绝对化、非理性）以及人们无法有效处理这些负性事件（无法接纳）所致。所有危机由负性事件引起，但不是所有负性事件都会导致危机产生。

接着林老师把大学生常见心理心困惑分为四个方面，向我们讲解识别它的方法和调节手段。最后，林老师强调，作为咨询师要正视自己的能力极限，敢于承认自己无法帮助来访者解决某类心理问题，但仍要继续帮助来访者解决力所能及的问题，使来访者即便是在没有解决根本性问题的情况下，也能带着问题去正常的生活。

接下来，罗琴老师，以“发展困惑与心理委员”为题，和同学们探讨心理委员遇到不同类型的发展困惑应该采用的处理方式。

首先罗琴老师把发展困惑分为三个方面，列举大量案例说明其特点以及识别归类的方法，并附上心理委员与其交流时的注意事项。她认为，谈话时不应指责对方的父母，应注意保护对方的自尊心，避免不当的言语伤害到对方，如果有伤害，一定要及时道歉。同时她强调家庭困惑的持续时间往往比较长，心理委员需要更多的耐心和爱心陪伴和支持对方。

至此南湖校区心理委员培训活动圆满结束。通过两位老师的讲授，大家对心理困惑方面的知识和处理方法有了基本的了解。希望各班心理委员充分吸收，充分应用，在自己的岗位上发光发热。