为了激发同学们的运动热情，塑造一颗健康的心灵，构建一个和谐的校园。5月25日下午四点，由传媒学院快乐小筑和分团委学生会主办的“2016年5.25心理健康”系列活动之心理素质拓展趣味运动会在南湖校区举办，传媒学院各班级学生积极参与了此次活动。

本次心理健康节趣味运动会共有五项活动，分别为拔河、跳长绳、三人四足、踩报纸四个趣味拓展比赛项目。参赛同学在各个项目中都非常投入积极，充分发扬了团队协作精神。在拔河比赛中的齐心协力，在跳长绳比赛中的灵巧迅速，在三人四足比赛中的一致默契，在踩报纸比赛中的奇思妙想，如此种种都体现出了当代大学生的阳光健康与朝气蓬勃。尤其是拔河比赛中各班级之间的激烈较量，大家团结一致，奋力将红绳拉向自家阵地。比赛时的呐喊声、加油声，胜利时的欢呼声、庆贺声，不绝于耳。即使天上下起了雨，各项活动依然进行的如火如荼，每个参赛的班级都拿出他们最好的表现来完成每一项活动，大家本着“快乐心灵，释放压力”的精神，尽情享受运动的快乐。趣味盎然的项目不仅让同学们在愉悦中体会团结协作的力量、默契配合的重要和沟通交流的不易，比赛中正能量的传递，更使同学们深切体会到了阳光心态的重要性。

趣味运动会，这是我院心理中心-快乐小筑的特色心理健康教育活动。通过创设团队情境，为大学生提供心理学帮助和指导，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中，通过观察，学习，体验，认识自我，探讨自我，接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和学习方式。趣味运动会为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的，温暖的，支持的团体气氛，对提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。